Que ce soit pour mesurer avec précision votre performance tout au long de vos séances d’entraînement ou pour suivre de plus près votre rythme cardiaque, la montre de sport connectée peut être votre meilleur allié ! Ce n’est pas pour rien si cette merveille technologique est appelée une smart-watch, c’est-à-dire une montre intelligente capable de capter et d’analyser les informations liées à l’état corporel de son utilisateur.
Sans plus attendre, on vous expose les réels avantages des montres de sport connectées.
Montre connectée pour le sport : un vrai partenaire fitness
Une montre de sport connectée est un appareil synchronisé avec un Smartphone. Ainsi, c’est bien plus qu’un simple gadget indiquant l’heure ! Autrement dit, avec ses multiples fonctionnalités avant-gardistes, cette montre fait figure de coach sportif personnel.
Grâce aux applications dédiées liées à son système d’exploitation, elle offre une panoplie d’instruments de mesure tels que le podomètre, le gyromètre, l’estimateur de calories brûlées, le cardiofréquencemètre, le récepteur GPS, l’analyseur de sommeil, l’altimètre, la boussole…
Vous l’aurez bien compris, en plus de pouvoir écouter votre « workout motivation music » en plein jogging ou en pleine séance de musculation, vous pouvez suivre en temps réel l’évolution des données cruciales telles que le nombre de calories brûlées, la distance parcourue, la fréquence cardiaque ou le VO2 maximal (consommation maximale d’oxygène).
Les montres connectées sont accessibles à toutes les bourses
Les montres de sport connectées sont actuellement disponibles en plusieurs gammes et modèles. Vous pouvez en dénicher une à moins de 40 euros ! Néanmoins, certains modèles haut de gamme à utilisation très sophistiquée se vendent à plus de 500 euros. Mais quoi qu’il en soit, les produits abordables offrent les plus essentielles des fonctionnalités, aussi bien pour les sportifs débutants que ceux de plus haut niveau.
Elles offrent une bonne visibilité pendant vos séances d’entraînement
Les smartwatch sont connues pour leur discrétion et leur côté pratique. Effectivement, une fois qu’elle est attachée à votre poignet, vous n’aurez plus besoin de consulter votre Smartphone pendant toute la séance de sport ! Vos e-mails, vos textos ainsi que toutes les notifications utiles à votre vie quotidienne sont consultables depuis votre montre. C’est plutôt génial, non ?
Plusieurs designs qui vous donnent l’embarras du choix
Les montres de sport connectées sont fabriquées par des marques de renommée mondiale. Il y en a pour tous les goûts : certaines s’affichent avec un design sobre mais classe et d’autres mettent en avant un côté flashy pour cibler les clients qui ont l’habitude de s’entraîner sur la plage ou dans la nature.
Comment bien choisir sa montre de sport connectée ?
Pour choisir la montre connectée spéciale sport qui vous ressemble, il faut analyser certains critères. D’abord, assurez-vous que la conception et l’ergonomie de l’appareil correspondent parfaitement à vos besoins. Oui, les montres connectées se portent de différentes manières : soit au poignet, soit autour du ventre, soit elles s’accrochent juste à votre vêtement. Pour cela, n’achetez que celle qui vous rend le plus à l’aise possible.
Le second critère est l’autonomie de la batterie car en toute logique vous ne devez pas avoir à recharger votre batterie tous les jours. Une montre de bonne qualité affiche normalement une autonomie moyenne de 3 à 5 jours et se recharge entre 1 et 2 heures, selon la gamme choisie.
Enfin, les deux derniers critères sont l’étanchéité et le nombre de menus d’utilisation. En ce qui concerne le premier, la montre doit pouvoir se porter pendant la natation à une certaine profondeur et bien évidemment pendant la douche. Les menus d’utilisation, quant à eux, doivent être richement dotés et ergonomiques !