Un bon matelas est la garantie d’un bon sommeil

Une longue journée est toujours épuisante. Le corps a donc besoin de se ressourcer pour affronter le lendemain. Pour y arriver, le sommeil est un élément primordial. Ce dernier joue aussi une fonction réparatrice sur les organes et la santé. Pour bien dormir, la qualité du matelas est un facteur à prendre sérieusement en compte. Il entraîne une somnolence plus rapide et un assoupissement lent et profond. Une bonne literie permet également d’éviter les douleurs lombaires, les courbatures et les torticolis.

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Les différentes bactéries et leurs dangers

bactéries, maladies infectieuses à l'IHU Méditerranée Infection de Marseille

Notre peau tout comme notre tube digestif sont tapissés de bactéries qui constituent une barrière biologique. En luttant contre celles qui sont pathogènes, elle permet d’enrayer naturellement les infections. L’environnement, le mode de vie dans lequel une personne évolue tout comme son âge aura un impact sur sa vulnérabilité face aux maladies. Lire la suite de « Les différentes bactéries et leurs dangers »

Les étapes à suivre pour appeler une ambulance

appeler une ambulance

L’ambulance 91 est un moyen de transport important dans le cadre d’une intervention de transfert médical. Disposant des matériaux nécessaires à la protection et aux premiers secours, il est particulièrement adapté à transporter des personnes blessées, malades ou femmes enceintes dans un établissement de santé, privé ou public. Lire la suite de « Les étapes à suivre pour appeler une ambulance »

Quel est l’intérêt d’utiliser une montre de sport connectée pour votre santé ?

montre de sport connectée

Que ce soit pour mesurer avec précision votre performance tout au long de vos séances d’entraînement ou pour suivre de plus près votre rythme cardiaque, la montre de sport connectée peut être votre meilleur allié ! Ce n’est pas pour rien si cette merveille technologique est appelée une smart-watch, c’est-à-dire une montre intelligente capable de capter et d’analyser les informations liées à l’état corporel de son utilisateur.
Sans plus attendre, on vous expose les réels avantages des montres de sport connectées. Lire la suite de « Quel est l’intérêt d’utiliser une montre de sport connectée pour votre santé ? »

Les raisons pour lesquelles manger du chocolat est conseillé

Le chocolat proposé par votre chocolatier paris est l’aliment réconfortant ultime, un moyen de subsistance sûr en période de stress, une source de consolation fiable lorsque la vie nous a laissé tomber, et un stimulant de l’humeur et un inducteur de romance dans des circonstances plus positives. Mais est-ce que c’est sain ? Lire la suite de « Les raisons pour lesquelles manger du chocolat est conseillé »

Comment surmonter le stress causé par une maladie paralysante ?

maladie paralysante

Vivre avec une maladie qui paralyse tout ou partie de votre corps n’est pas facile. Vous avez beaucoup de difficultés à vous déplacer et vous avez constamment besoin de l’aide d’une personne pour votre quotidien. Vous vous sentez toujours mal à l’aise lorsque vous allez demander un service à une autre personne, pour vous aider à vous déplacer. Il existe de nombreuses maladies qui paralysent les membres de notre corps, et les victimes de ces maladies n’ont pas d’autre choix que de se déplacer à l’aide d’un fauteuil roulant. Lire la suite de « Comment surmonter le stress causé par une maladie paralysante ? »