De très nombreuses personnes souffrent d’insomnie, ou d’autres types de troubles du sommeil. Ces problèmes peuvent avoir différentes origines, qui sont principalement l’anxiété et les douleurs, qu’elles soient chroniques ou passagères.
Lire la suite de « Le CBD permet-il de réduire les troubles du sommeil ? »
Souffrir de maux de tête de temps en temps au courant de la journée ne devrait rien avoir d’alarmant, cependant lorsque ce problème devient de plus en plus récurrent, et qu’il se manifeste surtout dès le réveil, il faut se poser les bonnes questions.
Lire la suite de « Maux de tête réveil : faut-il s’inquiéter ou pas ? »
De toutes les parties du corps, le dos est l’endroit le plus exposé aux tensions musculaires. Les mauvaises postures au bureau, le matelas de mauvaise qualité, les mauvaises habitudes au quotidien, le stress et la fatigue peuvent causer des douleurs dorsales. Faisant partie des problèmes fréquents de notre société, le massage est un soin efficace pour prévenir les douleurs du dos et lui permettre d’avoir sa vigueur.
Lire la suite de « Massage du dos – le meilleur soin pour se sentir mieux dans sa peau »
Grâce à sa popularité, le massage naturiste continue, aujourd’hui, d’attirer de plus en plus de personnes à Paris. Il faut même dire qu’il possède un grand renommé auprès de bon nombre de professionnels de santé. Outre l’amélioration de votre vie sexuelle, il contribue à votre santé psychologique. A la fois relaxante et sensorielle, cette pratique ne peut qu’apporter une meilleure santé à la personne massée. D’ailleurs, vous pouvez la retrouver dans plusieurs instituts ou établissements de bien-être.
Lire la suite de « Un massage naturiste Paris pour votre bien-être physique et spirituel »
Vous avez du mal à dormir ? Vous ne savez pas vraiment comment faire pour lutter contre vos troubles du sommeil ? Pas de panique, nous allons tout vous dire sur la luminothérapie, mais également sur le réveil simulateur d’aube. Prêt ? Alors, c’est parti !
Lire la suite de « Les principes d’un réveil simulateur d’aube »
Avec la crise sanitaire, de très nombreuses mesures ont été mises en place par les autorités compétentes de tous les pays dans le monde entier. Et le port du masque qui est obligatoire dans les endroits publics ainsi que dans les lieux clos fait partie de ces mesures strictes. Le masque est donc devenu un équipement incontournable qui doit vous accompagner durant toutes vos sorties. Certaines personnes portent le masque sans savoir exactement quelles sont leurs véritables fonctions.
Lire la suite de « Tout ce qu’il faut savoir sur les masques de protection »
La perte de cheveux touche aussi bien les hommes que les femmes en vieillissant. Les traitements sont multiples : produits capillaires, médicaments, etc. Mais, leur efficacité n’est jamais garantie. C’est pourquoi la greffe de cheveux a été créée. Il s’agit d’une solution définitive pour compenser le manque laissé par les cheveux tombés. Aujourd’hui, beaucoup de pays dont la Turquie proposent cette pratique. Focus sur les avantages de l’implant capillaire en Turquie. Lire la suite de « Implant capillaire Turquie : quels avantages ? »
Près de 90 % des personnes qui se rendent dans les salons de massage naturiste sont toutes des hommes. Pourtant, les femmes peuvent aussi profiter de tous les bienfaits physiques et psychiques du massage naturiste tel que le massage tantra. Lire la suite de « Découvrir les particularités du massage tantra pour femme »
On trouve, actuellement, un grand choix d’e-liquides sur le marché. Ces liquides servent à dégager de la vapeur sous la chaleur générée par la résistance de la cigarette électronique. Tous les ingrédients qu’ils contiennent atterrissent dans notre organisme puisque c’est la vapeur que l’on doit aspirer. Peut-on vraiment dire que ces ingrédients sont inoffensifs pour la santé ? Lire la suite de « E-liquides : sont-ils réellement dangereux ? »
Un bon sommeil est aussi important pour la santé qu’une bonne alimentation ou une bonne hygiène de vie. Avec l’urbanisation et les développements technologiques de nos jours, de nombreuses personnes ont des difficultés à s’endormir, et surtout, à rester endormis pendant la nuit. Voici quelques conseils qui vous aideront à vous endormir aisément.
Lire la suite de « Que faut-il faire pour bien dormir ? »