Frank Bou Hassira : la sophrologie pour le développement personnel

le bien-être par la sophrologie

Le bien-être et le développement personnel peuvent se travailler de très nombreuses manières, rappelle Frank Bou-Hassira, lui-même connaisseur dans ces domaines. Parmi les façons d’évacuer les tensions physiques comme morales, l’on peut citer la sophrologie : en quoi consiste-t-elle concrètement ? Comment est-elle pratiquée ? Quels sont ses avantages ? Lire la suite de « Frank Bou Hassira : la sophrologie pour le développement personnel »

Développement personnel : Frank Bou-Hassira fait un point sur l’hypnose

L'hypnose et le développement personnel, par Frank Bou-Hassira

Quand on parle de développement personnel et de coaching de vie, nous avons tous tendance à être motivés pour atteindre nos buts et objectifs, et ce, de nombreuses façons. Pour certains d’entre nous, nos actions sont le résultat de moyens que nous mettons en place pour nous éloigner des comportements négatifs ou destructeurs tandis que pour d’autres, elles se concentrent davantage sur la poussée vers la réalisation d’un objectif, explique Frank Bou-Hassira. Lire la suite de « Développement personnel : Frank Bou-Hassira fait un point sur l’hypnose »