Comment prendre soin de sa peau ?

Pour paraitre plus belle et reposée ; afin de prévenir les premiers signes de l’âge ; pour profiter d’un peu plus de confort au quotidien : a chacun ses raisons pour bien prendre soin de sa peau. Dans tous les cas, c’est une démarche que vous ne devez pas prendre à la légère tous les jours. On ne parle pas uniquement de prendre rendez-vous chez l’esthéticienne. Voici quelques conseils qui vous permettront de ce faire facilement chez vous. Lire la suite de « Comment prendre soin de sa peau ? »

Focus sur les huiles de massage

Les huiles de massage sont des corps gras que l’on utilise pour enduire le corps du sujet avant de le masser. Les huiles de massage ont plusieurs vertus. Il en existe de toute sorte et elles se déclinent sous forme de flacon, de bouteille ou en spray. Elles participent au bien-être physique et psychique du massé. Elles permettent de se délasser, de se relaxer et surtout d’évacuer le stress que peut ressentir le sujet. Leur parfum agréable est une invitation au voyage, et aiguille tous vos sens. Lire la suite de « Focus sur les huiles de massage »

Stress et anxiété : quelles méthodes naturelles pour se relaxer ?

Stress et anxiété, deux mots que tout le monde connaît ! Étant l’affaire de tous, ils deviennent de plus en plus difficiles à contrôler et à gérer, vu la circonstance du milieu dont nous vivons actuellement. Heureusement qu’il existe aujourd’hui des méthodes naturelles pour mieux les gérer afin de vivre avec confort et avoir plus de performance.

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Un bon matelas est la garantie d’un bon sommeil

Une longue journée est toujours épuisante. Le corps a donc besoin de se ressourcer pour affronter le lendemain. Pour y arriver, le sommeil est un élément primordial. Ce dernier joue aussi une fonction réparatrice sur les organes et la santé. Pour bien dormir, la qualité du matelas est un facteur à prendre sérieusement en compte. Il entraîne une somnolence plus rapide et un assoupissement lent et profond. Une bonne literie permet également d’éviter les douleurs lombaires, les courbatures et les torticolis.

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Les différentes bactéries et leurs dangers

bactéries, maladies infectieuses à l'IHU Méditerranée Infection de Marseille

Notre peau tout comme notre tube digestif sont tapissés de bactéries qui constituent une barrière biologique. En luttant contre celles qui sont pathogènes, elle permet d’enrayer naturellement les infections. L’environnement, le mode de vie dans lequel une personne évolue tout comme son âge aura un impact sur sa vulnérabilité face aux maladies. Lire la suite de « Les différentes bactéries et leurs dangers »

Les étapes à suivre pour appeler une ambulance

appeler une ambulance

L’ambulance 91 est un moyen de transport important dans le cadre d’une intervention de transfert médical. Disposant des matériaux nécessaires à la protection et aux premiers secours, il est particulièrement adapté à transporter des personnes blessées, malades ou femmes enceintes dans un établissement de santé, privé ou public. Lire la suite de « Les étapes à suivre pour appeler une ambulance »

Quel est l’intérêt d’utiliser une montre de sport connectée pour votre santé ?

montre de sport connectée

Que ce soit pour mesurer avec précision votre performance tout au long de vos séances d’entraînement ou pour suivre de plus près votre rythme cardiaque, la montre de sport connectée peut être votre meilleur allié ! Ce n’est pas pour rien si cette merveille technologique est appelée une smart-watch, c’est-à-dire une montre intelligente capable de capter et d’analyser les informations liées à l’état corporel de son utilisateur.
Sans plus attendre, on vous expose les réels avantages des montres de sport connectées. Lire la suite de « Quel est l’intérêt d’utiliser une montre de sport connectée pour votre santé ? »

Les raisons pour lesquelles manger du chocolat est conseillé

Le chocolat proposé par votre chocolatier paris est l’aliment réconfortant ultime, un moyen de subsistance sûr en période de stress, une source de consolation fiable lorsque la vie nous a laissé tomber, et un stimulant de l’humeur et un inducteur de romance dans des circonstances plus positives. Mais est-ce que c’est sain ? Lire la suite de « Les raisons pour lesquelles manger du chocolat est conseillé »